Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

редкая борода

Неравномерная борода, усы растут неравномерно, такие проблемы могут возникать у любого мужчины. Причинами того, что  неравномерно растет щетина, может быть особенность физиологии, генетическая предрасположенность, хронические патологии или иные факторы. Что можно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы, как изменить интенсивность и густоту растительности, рассмотрим ниже.

Придерживаться правильного рациона

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?Когда борода растет неравномерно, этому может быть множество причин:

  • наследственность: трудно предполагать, что у сына будет густая растительность, когда у отца её не было. Этот фактор касается не только неравномерности роста, но густоты, оттенка, интенсивности роста;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • повреждения фолликулов, развившиеся вследствие получения ожогов, оставшихся шрамов, иных повреждений механического характера;
  • сахарный диабет и изменения, развивающиеся вместе с ним;
  • кожные патологии: дерматиты, экзема, псориаз;
  • нарушения аутоиммунного характера, когда организм самостоятельно вырабатывает антитела, тормозящие рост растительности;
  • постоянное нахождение в состоянии стресса, неустойчивость эмоционального состояния, депрессивные настроения;
  • последствия длительной лекарственной терапии;
  • неправильное питание, неудовлетворяющее потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах;
  • нарушения в выработке гормонов, в частности, снижение тестостерона;
  • возраст мужчины имеет важное значение, при старении теряется густота и равномерность роста волосков;
  • время полового созревания;
  • неправильный процесс бритья;
  • отсутствие должного ухода.

Найдя причину, почему борода не растет в некоторых местах, нужно находить способы их разрешения. Очень часто причиной патологии выступает дефицит минералов, витаминов, развивающийся из-за несбалансированного рациона.

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Чтобы растительность активно появлялась на лице, а также равномерно его покрывала, необходимо наличие в ежедневном рационе таких витаминов:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин D;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • витамины группы В;
  • кальций;
  • магний, железо;
  • селен.

В связи с этим, мужчина должен обязательно кушать:

  • кисломолочную и молочную продукцию;
  • фрукты;
  • овощи;
  • свежую зелень;
  • бобовые культуры;
  • рыбу;
  • морепродукты;
  • мясо.

Большинство витаминов разрушаются, когда подвергаются нагреванию, поэтому большая часть этих продуктов должна употребляться в сыром виде.

Когда причиной, того что волосы растут неравномерно, выступает невозможность получения всех питательных веществ с пищей. В этом случае, после консультации со специалистом, человеку нужно принимать специальные витаминные комплексы.

Ухаживать за бородой

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Почему борода растет неравномерно? Основной причиной такой проблемы может являться неправильный уход.

Какие мероприятия следует проводить на регулярной основе:

  • периодическое подстригание бороды (когда она имеется в наличие) специальными ножницами;
  • использование аккумуляторного триммера со средними по размеру зубцами;
  • приобрести настенное зеркало, в которое будет удобно осматривать всю растительность лица;
  • проводить процедуру на сухих волосах, на влажных трудно правильно оценить длину и адекватно подравнять стрижку;
  • поддерживать чистоту растительности, используя специальный шампунь, а также кондиционер для её смягчения;
  • отказаться от использования фена, чтобы не высушивать волоски, тем самым провоцируя раздражение на коже;
  • часто причесывать волоски, чтобы стимулировать кровообращение и ускорять их рост;
  • полноценно высыпаться каждый день;
  • после приема пищи вытирать рот салфеткой, споласкивать бороду, если в ней застряли крошки, кусочки пищи.

Можно проводить уход, используя некоторые домашние рецепты:

  1. Смазывать пораженные области соком алоэ или репчатого лука.
  2. Использовать эфирные масла, к примеру, смешивать по 2 столовые ложки репейного и касторового, добавлять порошок горчицы и втирать в область лица. Повторять дважды за неделю. Держать столько, сколько получится вытерпеть.
  3. Проводить массажное воздействие с нанесением растительных масел, жидких видов ретинола, токоферола.

Контролируйте стресс

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?Что делать, если борода растет неравномерно? К такому последствию могут приводить постоянные стрессы, недостаточность питательных веществ.

Чтобы не задаваться вопросом, почему в некоторых местах не растет борода, нужно:

  • добавить в собственный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, растительные масла, белки;
  • пить много воды;
  • соблюдать режим дня;
  • обязательно полноценно высыпаться;
  • стараться не находиться в постоянном состоянии стресса;
  • своевременно менять обстановку, если она вызывает серьезное эмоциональное напряжение;
  • принимать витаминные комплексы;
  • отказаться от длительного просмотра новостных программ по телевизору;
  • проводить время на природе, занимаясь любимым хобби;
  • выделять время на приведение собственных мыслей в порядок;
  • расширять собственные горизонты, уделяя внимание разным сферам жизни, не зацикливаясь на существующих проблемах.

Во время стресса наступает ослабление иммунной системы, за счет чего снижается рост волосков. Это влияет метаболическим процессам, порождает развитие хронических патологий.

Занимайтесь спортом

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Борода растет неравномерно, что делать? Неравномерный рост бороды связан с недостатком физической активности. Дело в том, что активные занятия спортом приводят к ускорению метаболических процессов, за счет чего начинается активный прирост бороды и усов.

Можно заниматься, как активными видами спорта, так и расслабляющей йогой. Главное, чтобы эти занятия приносили удовольствие, приятную усталость (не изнурение), расслабление.

Можно посещать сауны, бани, эти мероприятия поднимают тонус организма. Усиливают кровоснабжение, за счет чего питательные вещества и кислород активно поступают ко всем клеткам организма.

Высыпайтесь

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Когда борода не растет в одном месте, либо не ровно растет, проблема может развиться из-за недостатка сна. Во время сна организм человека не просто отдыхает, в нем происходит много процессов:

  • восстановительный;
  • регенерационный;
  • анаболический;
  • метаболический и другие.

Пока тело отдыхает, организм проходит самовосстановление, чем выше качество сна, тем активнее и гуще растет борода. Каждую ночь человек должен отдыхать не менее восьми часов, желательно, ложиться отдыхать до наступления 11 часов вечера. Именно с этого часа начинаются процессы активного восстановления организма.

Дополнительно можно применять такие средства для роста растительности:

  • средства для ускорения метаболических процессов. К примеру, всем известный Миноксидил, усиливающий кровоснабжение, за счет чего начинается активный рост растительности;
  • применение растительных масел и жидких форм витаминов;
  • травяные настои, которыми ополаскивают лицо;
  • маски с никотиновой кислотой, горчичным порошком, медом, спиртами, перцем. Все эти компоненты призваны разбудить спящие луковицы и простимулировать их активность.

Когда самостоятельно решить проблему не получается, имеет смысл обратиться к доктору, для прохождения полного медицинского обследования.  Он назначит необходимые для сдачи анализы, по результатам которых назначит соответствующее лечение. Иногда проблема, может быть возникать из-за недостатка тестостерона, который может возместить приемом соответствующих препаратов.

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Когда другие способы не помогают, требуется имплантация фолликулов. Это оперативное вмешательство, которое показано тогда, когда не помогают иные методы (правильное питание, смена образа жизни, использование масел, масок, кондиционеров, лекарственных средств). Важным условием является зрелый возраст мужчины, что будет означать, что причины неравномерности роста бороды не находятся в физиологии.

Эта операция не является панацеей, всегда есть вероятность, что пересаженные фолликулы не приживутся на новом месте. Кроме того, процедура показана не всем, существует перечень состояний, что не допускают её проведения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BorodaDeda.ru