Как отрастить бороду в 18 лет?

отрастить бороду в 18 лет

Как отрастить бороду в 18 лет? Над решением этой задачей бьется множество молодых людей, желающих поскорее изменить собственный внешний вид на более мужественный, брутальный. Однако не у всех рост щетины становится активным с наступлением периода полового созревания, иногда, природа не торопится превращать мальчика в мужчину. В этих случаях, можно немного помочь собственному организму, изменив некоторые привычки, применяя косметические средства, осуществляя регулярный уход.

Питание и витамины для мужчин

правильное питание

У некоторых молодых людей, не достигших возраста 25 лет, наблюдается слабая неравномерная растительность в области лица. Специалисты выделяют следующие причины, влияющие на замедление темпов роста бороды:

  1. Наследственность: если у близкой родни мужского пола щетина начала расти поздно, то не следует ожидать, что она быстро вырастет и у их потомков.
  2. Нарушения нормального уровня гормонов: недостаток тестостерона существенно тормозит рост бороды, он часто наблюдается до исполнения молодому человеку 25 лет.
  3. Неправильное проведение манипуляций во время бритья щетины: здесь может нарушаться структура волосков, от чего они просто перестают расти.
  4. Ведение неправильного образа жизни: отсутствие достаточного количества физической активности, занятий спортом, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголя, наличие избыточной массы тела.
  5. Дефицит витаминов, минеральных веществ, вызванный, в том числе, и погрешностями в питании.

Медленный рост щетины  после 18 лет – это повод для обращения к специалисту, трихологу, эндокринологу, он назначит сдачу анализов, прохождение обследований, которые помогут установить причину такого нарушения, и назначит терапию, которая поможет его исправить.

Дефицит витаминов чаще всего является причиной, из-за которой щетина должным образом не растет. Для получения крепких, густых волос, организм должен получать:

  • аскорбиновую кислоту;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • витамин D;
  • биотин;
  • витамины группы В;
  • селен;
  • цинк.

Можно принимать витаминно-минеральные комплексы, кроме того, важно наладить собственный рацион питания, исключив из него фастфуд, большое количество жирных, острых, жареных блюд.

В рацион необходимо включить:

  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта рыбы, мяса, птицы;
  • свежие зелень, фрукты, овощи;
  • бобовые культуры;
  • крупы;
  • большое количество жидкости ежедневно.

Медицинские решения

мужчина у врача

Чтобы увеличить скорость появления новых щетинок, необходимо:

  • организовать правильное питание;
  • полноценно высыпаться каждую ночь (не менее 8 часов);
  • научиться способам медитации, чтобы избегать чрезмерного количества стресса;
  • систематически заниматься спортом.

Самовольный прием любых гормональных средств в возрасте до 18 лет строго запрещен, даже после совершеннолетия подобные препараты может назначать к приему только врач.

Любые медицинские препараты могут быть назначены только после прохождения обследования, сдачи анализов, определения необходимости в их применении. Они имеют немало побочных эффектов, поэтому должны использоваться строго по назначению и под контролем доктора.

Народные методы

масло Амлы

Для лучшего отращивания щетины, нужно строго соблюдать такие простые правила:

  • полноценный отдых;
  • ежедневное употребление достаточного количества белков;
  • максимальное избегание стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения;
  • организация регулярных занятий спортом.

Народная медицина предлагает такие эффективные рецепты стимуляции появления щетины:

  • эвкалиптовое масло: чтобы приготовить раствор нужно развести масло в предварительно очищенной воде, соблюдая пропорцию 1:5, полученный состав наносят на нужную область ежедневно;
  • горчица с маслом Амлы: для приготовления маски необходимо смешать 60 мл масла и 3 ст. л. сухого горчичного порошка, после тщательного размешивания, маску наносят и держат 20 минут (повторять один раз в день);
  • лайм с корицей: смешать 2 ст. л. сока лайма с 1 ст. л. молотой корицы, чтобы получить консистенцию пасты, затем нанести на область бороды, держать 30 минут, повторять ежедневно.

С целью стимуляции волосяных луковиц, необходимо проводить массажное воздействие. Его проводят по круговым линиям, постоянно меняя линии, по которым идут манипуляции. В заключении по кожному покрову похлопывают, чтобы простимулировать местное кровообращение. Для усиления целебного эффекта, можно использовать эфирные масла, они дополнительно увлажнять, подпитают кожный и волосяной покров. Масло смывать по завершению процедуры нет необходимости.

Равномерный рост щетины легко получить, если придерживаться простых правил:

  • умывание перед бритьем с использованием холодной воды и обработкой кожи скрабом;
  • использование бритвенного станка с острыми, качественными лезвиями;
  • для споласкивания станка применение теплой воды;
  • применение средств после бритья, для смягчения кожного покрова, предупреждения развития раздражения.

Молодым людям лучше воздержаться от частого бритья, которое может травмировать фолликулы, замедлить появление новых стрежней.

Как ускорить рост бороды с помощью миноксидила?

миноксидил

Отвечая на вопрос, как ускорить рост бороды в 18 лет, нужно обязательно рассмотреть использование Миноксидила. Первое время данный препарат применялся не в косметологии, его использовали для терапии сердечно-сосудистых патологий. Однако, со временем, был замечен такой его побочный эффект, как увеличение плотности волосяного покрова. С этих пор препарат стал применяться для решения проблем алопеции.

С целью отращивания густой щетины специалисты рекомендуют применять Миноксидил, имеющий лекарственную форму лосьона. Он отличается удобным нанесением, кроме того, не содержит неприятного запаха, что наблюдается у иных форм препарата. Спрей использовать тоже удобно, ввиду того, что его можно распылять точечно, а также на гладкой поверхности кожи, когда отращивание щетины только планируется начать. Мазь имеет выраженный неприятный запах, она плохо впитывается, оставляет после себя жирные следы, поэтому применяется довольно редко.

Применение Миноксидила оправдано по следующим показаниям:

  • неравномерный рост волос;
  • наличие проплешин;
  • участки голой кожи среди бороды;
  • плохой, медленный рост шевелюры;
  • редкое расположение волос;
  • недостаточная жесткость щетины.

Использовать препарат юношам, не достигшим совершеннолетия, не рекомендуется, нужно предварительно получить разрешение от специалиста.

Особенности использования средства:

  • лосьон втирают в кожный покров, после его предварительного очищения, работая в тех областях, где необходим рост щетины;
  • спрей распыляют до четырех раз за сутки, массажными движениями втирая продукт в поверхность лица.

Добиться видимого эффекта будет не просто, чтобы увидеть результат, использовать средство необходимо не менее полугода без перерывов.

Аналоги миноксидила

Генеролон

С целью ускорения процесса появления новых щетинок, можно применять аналоги Миноксидила (который стоит довольно дорого), к примеру, Финастерид. Рассмотрим основные аналоги, которые можно применять для получения густой щетины.

  1. Генеролон: дешевое, популярное средство, производства Словении. Препарат отличается высокой эффективностью, но его прием сопровождается наличием некоторых побочных эффектов. К примеру, развитием дерматита, из-за высокой концентрации пропиленгликоля. Если человек склонен к развитию кожных проявлений, то для него применение данного средства является нежелательным.
  2. Алерана спрей: имеет двух и пяти процентную концентрацию, производится в России. Стоит немного больше, чем Генеролон, но дешевле Миноксидила. Среди лекарственных форм выделяют шампунь, маску, лосьон. Несмотря на наличие внутри средств миноксидила, их трудно назвать высокоэффективными. Только применение спрея дает эффект, но он является накопительным, требует длительного периода использования.

Согласно мнению трихологов, самыми эффективными аналогами Миноксидила являются:

  • Азеломакс, содержащий дополнительно кофеин, азелаиновую кислоту;
  • Азелофеин, имеет аналогичный с предыдущим средством состав;
  • Регейн, самое популярное средство в странах Европы, которое довольно трудно приобрести на территории России.

Рекомендации стилистов и эндокринолога

щетина у мужчины

Ведущие специалисты дают следующие рекомендации, следование которым поможет простимулировать активный рост щетины у мужчин после 18 лет.

  1. Полноценный сон: спите не менее 8 часов ежедневно. Только во время организм человека восстанавливается полностью, все его органы и системы начинают работать оптимальным образом.
  2. Изменение привычного рациона питания, с включением в него продуктов, содержащих те элементы, что необходимы для получения здоровых волос.
  3. В осенний, весенний периоды обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.
  4. Следить за гормональным фоном, периодически сдавая анализы, с целью контроля уровня тестостерона в крови. При необходимости, посещать эндокринолога, который может назначить препараты, для нормализации гормонального уровня.
  5. Регулярные занятия спортом, ведение активной половой жизни, способствующее естественному повышению уровня тестостерона.
  6. Постоянно ухаживать за волосяным, кожным покровом лица. Своевременно мыть волосы, используя специальный шампунь, бальзамы, ополаскиватели.
  7. Расчесывать шевелюру специальными гребнями, которые простимулируют кровообращение, разбудят спящие луковицы.
  8. Своевременно подстригать контур, длину, поддерживая опрятный внешний вид бороды.
  9. Делать маски с применением растительных масел (касторового, репейного, миндального, виноградных косточек, усьмы, персикового, жожоба, оливкового).
  10. Делать компрессы с коньяком, настойкой красного острого перца, имбирем. Они будут стимулировать расширение кровеносных сосудов, за счет чего луковицы будут активнее снабжаться питательными веществами, кислородом, что улучшит их работу.

Комплексный подход, внимание к собственному здоровью – вот основы отращивания густой, длинной бороды у мужчин любого возраста.

 

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BorodaDeda.ru