Как отрастить бороду в домашних условиях

Как отрастить бороду в домашних условиях? Щетина – это показатель мужественности, признак отнесения человека к сильной половине человечества. К сожалению, не каждый человек может гордиться густой бородой, на это влияют разнообразные факторы. Некоторые из них можно изменит, на другие воздействовать бесполезно. Впрочем, несколько полезных рекомендаций есть, при отсутствии врачебных запретов, их можно испытывать на себе.

Выбор формы

Чтобы ответить на вопрос, как быстро отрастить бороду в домашних условиях, следует сначала задуматься над тем, пойдет ли эта стрижка к общему облику человека? Поэтому нужно продумать форму. Здесь важны не только собственные предпочтения и желания, сколько особенности, типаж лица.

1. Круглое: нужно стремиться к форме, что сможет зрительно удлинить геометрию лица. К примеру, козлиный вариант или растительность, идущая от висков. Бакенбарды здесь точно будут лишними.
2. Продолговатое: здесь можно предпочесть подкову, а вот козлиная, напротив, сделает лицо худым, изможденным.
3. Треугольное: лучше всего поддерживать густую растительность, выбирая каратные или козлиные модели. Это добавит недостающей массивности подбородку, уравновесив черты лица.
4. Овальное: при такой форме лучше ограничиться легкой щетиной, которую формируют при помощи триммера.

Причины, почему борода не растет

Получить густую растительность мечтают почти все представители мужского пола, однако далеко не все могут ею похвастаться. Иногда, несмотря на все старания, волоски просто не растут, а если появляются, то совершенно не радую глаза своей тонкостью и слабостью.

Этому есть свои причины:

• генетические, когда у всех мужчин рода мало выражен этот признак;
• возрастные: для каждого они являются сугубо индивидуальными, однако нормальным считается появление щетины в период с 15 до 25 лет;
• наличие нарушений функционирования эндокринной системы: при недостатке основного мужского гормона, тестостерона, могут возникать подобные проблемы;
• принадлежность к определенной нации: южные народности могут хвастаться активно растущей густой бородой, а, к примеру, чукчи, эскимосы и вовсе не знакомы с этим явлением;
• онкологические патологии, вносящие изменения во все системы человеческого организма;
• авитаминоз, неправильное питание, когда не хватает ресурсов для создания новой растительности.

Эти причины невозможно устранить, поэтому здесь остается лишь уповать на природу, ухаживать за той щетиной, что есть, либо предпочесть гладковыбритое лицо.

Проблемы со здоровьем

Появление и густота волос на лице зависит от генов, когда среди нескольких поколений мальчиков наблюдается тенденция к минимальному количеству растительности на лице, трудно ожидать, что у наследников что-то поменяется.

Очень часто гормональные нарушения оказывают определяющее влияние на появление такой проблемы. Главным мужским гормоном выступает тестостерон, именно его дефицит оказывает влияние на недостаточный рост усов. Здесь есть возможность внесения коррективов в решение природы: своевременно начатая лекарственная терапия, может исправить ситуацию. Кроме того, активный образ жизни, включающий занятия спортом, половую активность, могут изменить гормональный уровень.

Недолеченные угри, часто возникающие в подростковом возрасте, черные точки, акне, жирный тип кожи, все это способно замедлять процессы появления новых волосков. Тем более, что нестабильность уровня гормонов, как раз и приводит к нарушениям деятельности сальных желез. Забитые поры, провоцируют возникновение воспалительных процессов, что затрудняет отхождение ороговевших частичек кожи. Это, в свою очередь, просто не дает молодым стержням находить выход на поверхность кожи.

Образ жизни

Нездоровые привычки, неправильный образ жизни, все это плохо влияет на бороду. Когда человек регулярно не высыпается, не имеет физической активности, много времени проводит у компьютера, это создает предпосылки к тому, что вместо густой растительности, лицо будут покрывать тонкие, невнятные щетинки.

Генетика

Этот фактор оказывает определяющее значение. На процесс формирования бороды оказывают влияние гены, переданные от отца и матери. Если в любом колене у мужчин были проблемы с этой сферой, возможно, они проявятся и у потомков.

Исправлять такую ситуацию трудно, порой невозможно. Как правило, здесь помогают только сильные стимуляторы фолликулов или кардинальная операция по пересадке волосков.

Причины роста плохой бороды, которые легко можно исправить

Помимо серьезных проблем с растительностью, есть такие, устранив которые, мужчина может похвастаться обильной щетиной.

1. Неправильно проводимое бритье лица: очень важно пользоваться специальными гелями, пенками, смягчающими структуру волосков. Если отказаться от этого, то, со временем, появление новых щетинок будет затруднено. То же самое касается применения затупленных станков.
2. Неправильный рацион питания: когда в ежедневном меню явно виден дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, не следует надеяться, что организм будет работать в полную силу. Важно ежедневно употреблять каши, нежирные сорта мяса, рыбы, зелень, фрукты, овощи, бобовые культуры.
3. Постоянное нахождение в стрессовом состоянии пагубно влияет на весь организм. Чтобы дать возможность волоскам расти, нужно уметь отпускать проблемы, расслабляться, прибегать к медитационным методикам.

Как быстро растет борода

Существуют разные способы отрастить бороду, однако ответить на вопрос, сколько именно она будет увеличиваться у конкретного человека, трудно. Как правило, при нормальном здоровье, покров отрастает уже спустя месяц. У кого-то процесс может затянуться до 4-6 месяцев.

Когда щетинки появляются медленно, но хочется поскорее  насладиться мужественной красотой собственного лица, можно прибегнуть к способам, увеличивающим активность волосяных луковиц.

Правила ухода во время отращивания

Существуют различные методы выращивания бороды. Перед тем, как приступить к их реализации, следует уточнить этапы появления растительности.

1. Появляется щетинка, при условии, что мужчина не бреется на протяжении 3-4 недель. Уже сейчас могут стать заметными «островки», где нет растительности. Это самое подходящее время для активного использования специальных масел.
2. Здесь остается только ждать, внимательно отслеживая, как появляется щетина под нижней губой. Чтобы получилась нормальная форма бороды, здесь растительность подбривают. Важно не забывать умываться, удаляя кусочки застрявшей пищи, после еды.
3. Этот период наступает примерно через полгода. Коду покрывает обильная растительность, которой можно придать форму. Обязательно следует регулярно её поправлять, а также поддерживать эстетичный вид при помощи уходовых мероприятий.

Корректируем и обрезаем

Чтобы своевременно подравнивать и корректировать длину щетинок, нужно приобрести электрическую бритву, либо специальный триммер, значительно облегчающий этот процесс. Кроме того, понадобятся специальная расческа, ножницы, острая бритва.

Первые несколько раз лучше доверить уход за растительностью и придание ей формы, профессиональному барберу. В последующем, можно справляться самостоятельно.

Нужно вовремя подравнивать волоски, растущие по бокам, именно они отвечают за создание формы. На подбородке нужно сделать акцент, это поможет добиться визуального объема. Важно не забывать про оформление усов, если принято решение их отращивать. Иначе они могут придать небрежность и неопрятность всему образу. Поэтому важно своевременно укорачивать их.

Делаем акцент на краях

Спустя пару месяцев после того, как начала отрастать щетина, она становится длинной, требующей своевременного мытья, расчесывания, укладки. Именно сейчас наступает самое время для обработки краев. Для этой цели можно использовать триммер, либо посещать барбера.

Затеняем линии

При отращивании волосков, важно выбрать правильный стиль, который будет гармонично сочетаться с общим типажом, соответствовать особенностям роста волосков.

Когда растительность не отличается густотой, следует оставлять естественные линии на щеках. Важно своевременно удалять те щетинки, что стремятся выйти за намеченные контуры.

Когда шевелюра очень густая, нельзя забывать про очищение области щек. Для этого используют триммер, удаляя остатки острой бритвой.

Что делать если борода не растет

Когда вожделенная борода практически не растет, ее нужно регулярно расчесывать, своевременно мыть, применять маски, лосьоны, иные ухаживающие комплексы. Кроме того, важна правильная процедура бритья и применение специальных средств.

Миноксидил

Самым распространенным активатором появления густой, насыщенного цвета бороды, является Миноксидил. Ранее этот медикамент использовался для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, однако пациенты обнаружили у него побочный эффект в виде появления густой. темной растительности.

Сегодня препарат продается в аптечных сетях (важно принимать его по назначению доктора, потому что он обладает противопоказания).

Виды Миноксидила:

• таблетки, капсулы: принимают по две штуки за сутки;
• пенка, спрей, необходимы для ежедневного умывания;
• шампуни.

Использовать средство следует строго по инструкции, обязательно отслеживая любые изменения в собственном самочувствии. При их возникновении, от использования препарат нужно отказаться и обратиться за врачебной помощью.

Финастерид

Еще одним стимулятором появления щетины является Финастерид. Это препарат гормонального уровня, его употребление повышает количество тестостерона примерно на 20%.

Применять средство по собственному усмотрению запрещено, здесь обязательна предварительная врачебная консультация и сдача соответствующих анализов.

Средство отличается серьезными побочными эффектами, с которыми лучше ознакомиться еще до начала активного его применения.

Витаминотерапия

Когда очень медленно растет борода, возможно, проблема кроется в дефиците витаминов.

Очень важно дополнительно принимать препараты, содержащие:

• кальций, магний;
• витамины группы В;
• биотин;
• рыбий жир.

Можно принимать витамины по отдельности, либо приобрести целый комплекс.

Наиболее популярными являются такие комплексы:

• Биотин;
• Биосил Плюс;
• Нутрикап;
• Перфектил;
• Пантовигар;
• Селенцин.

Средства принимаются только курсовым образом, на протяжении 60-90 дней.

Маски для роста бороды

Чтобы усиливать появление новой растительности, очень важно не пренебрегать проведением уходовых мероприятий. Это могут быть спреи, которые не нужно смывать, они содержат специальные стимуляторы, повышающие активность фолликулов.

Людям с сухим типом кожи нужно организовать дополнительное питание, увлажнение поверхности лица. Им лучше пользоваться формой крема.

Что касается масок, то здесь очень широкий выбор. Причем необязательно приобретать промышленного производства, большинство самых эффективным можно легко приготовить собственными руками.

1. Смешать репейное масло с порошком красного перца, распарить кожный покров, нанести состав, подержать 30 минут. Эта смесь может доставлять неприятные ощущения, при сильном жжении, видимом покраснении, состав следует смыть раньше срока большим количеством прохладной воды.
2. Сделать компресс из репейного (или любого другого натурального масла: касторового, миндального, персикового, оливкового, жожоба). Положить на лицо заранее пропитанную ткань, сверху накрыть пленкой, убрать спустя 2 часа.
3. Смесь эвкалиптового и касторового масел, дает одновременно отшелушивающий и регенерирующий эффект. Наносить смесь следует массирующими движениями в течение 7 минут.

Правильное питание

От того, насколько правильно организован рацион питания человека, зависит не только состояние его шевелюры, но и общее самочувствие.

Важные правила:

• пить много жидкости, в частности воды: примерно стакан каждый час;
• кушать больше белка, масел (мяса, рыбы, бобовых культур, яиц, орехов);
• обязательно включить в ежедневное меню достаточное количество зелени, свежих овощей, фруктов;
• употреблять меньше сладкого.

Кроме того, важно ввести в собственный рацион продукты, богаты такими витаминами:

1. Ретинол: поддерживает нормальное состояние кожного покрова, избавляет от сухости волос, перхоти. Находится в брокколи, моркови, мясе, рыб, листовых зеленых овощах, тыкве.
2. Аскорбиновая кислота: укрепляет иммунитет, ускоряет процессы кровообращения, за счет чего луковицы быстрее насыщаются питательными веществами, кислородом и активнее работают. Витамин С можно найти в киви, капусте белокочанной, цитрусовых фруктах, томатах, яблоках, картофеле.
3. Токоферол: улучшает циркуляцию крови, за счет чего быстрее проходит транспортировка кислорода и питательных веществ к тканям организма. Без этого витамины стержни ломаются, секутся, выпадают.  В избытке витамин Е находится в горохе, орехах, листовых овощах, растительном масле.

Занимайтесь спортом

Когда причиной низкой активности луковиц, является дефицит тестостерона, в этом поможет спорт и высокая сексуальная активность. Эти действия приведут к норме кровообращение, поддержат нормальный уровень протекания метаболических процессов.

Очень важно, чтобы нагрузки не были чрезмерными, что может привести к развитию обратного эффекта.

Поменьше стресса

Несмотря на то, что современная жизнь полна стрессовых ситуаций, их следует всеми силами избегать. Именно такого рода волнения могут стать причиной выпадения волосков бороды.

Психологическое и физическое напряжение вредят иммунной системе, что снижает темпы роста бороды. Для нормализации собственного психического состояния можно заниматься йогой, осваивать методики медитации.

Обеспечьте здоровый сон

Полноценный сон, сегодня становится роскошью, доступной не всем. Однако продолжительность ежедневного отдыха оказывает основополагающее влияние на функционирование всех систем человеческого организма.

Именно во время сна, происходит обновление клеток, ускоряется процесс появления новых щетинок. Каждый человек должен отдыхать не менее 8 часов подряд.

Наберитесь сил и терпения

Еще одной распространенной проблемой является желание получить бороду здесь и сейчас. Однако она вряд ли появится на следующее утро, после прекращения процессов бритья. Очень важно набраться терпения, не торопить события, отвлечься на любимые занятия.

Активный рост щетины начинается примерно, спустя неделю после последней процедуры бритья. Этот процесс можно даже ощутить, он будет сопровождаться выраженным зудом кожной поверхности. Не нужно зацикливаться на измерении количества сантиметров, появившихся за пол дня, день, неделю. Лучше отвлечься, съездить в отпуск, сделать давно желаемое, подобрать подходящий стиль и стрижку будущей шевелюры.