Как отрастить бороду?

Отрастить бороду может почти каждый мужчина, когда он не имеет состояний, при которых щетина растет медленно и неравномерно. Чтобы получить желаемое, нужно соблюдать ряд рекомендаций, среди которых внимание к собственному образу жизни, рациону питания, проведению уходовых мероприятий.

Как отрастить бороду пошаговая инструкция

Отращивание бороды – процесс длительный, трудно ожидать, что стоит только принять решение, как волосы начнут быстро и густо расти.

Чтобы получить желаемое, нужно, в первую очередь, полностью отказаться от любого вида бритья, стрижки, коррекции.

Выбор формы

Перед тем, как вырастить бороду, нужно выбрать для себя желаемый стиль. От этого зависит то, какой длины растительность понадобится. Лучше всего обратиться к профессионалу, который сопоставит пропорции лица, особенности внешности с желаниями и общим стилем клиента. Можно «примерить» на себя тот или иной вид бороды, посредством специальной компьютерной программы.

Каждой форме лица подходит особенный тип стрижки растительности, что обрамляет подбородок:

• удлиненная, худая: пышная щетина сгладит угловатость черт. Здесь будет хорошо смотреться любая форма, единственное от чего следует отказаться, это клиновидная, очень длинная бородка;
• квадратная, с явно выраженной линией скул: здесь нужно выбрать форму клинышка, который придаст лицу визуальных пропорций;
• круглая: лучше выбрать квадратные, треугольные края. От закругленных моделей нужно отказаться.

Принимая решение отращивать бороду, следует утонить, является ли подобный аксессуар на месте вашей работы. Некоторые работодатели устанавливают строгий дресс код, не позволяющий отращивать растительность на лице.

Правила ухода во время отращивания

Как правильно отрастить бороду? Проводить уходовые мероприятия с первых дней принятого решения.

1. Использовать увлажняющие кремы, чтобы избавиться от зуда, сопровождающего прорезывание щетины.
2. Использовать для мытья волосков специальный мягкий шампунь.
3. Периодически делать масляные аппликации.
4. Отказаться от лосьонов, в составе которых находится спирт.
5. На время отложить ношение свитеров с высоким воротом, шарфов, чтобы дополнительно не растирать кожную поверхность.

Корректируем и обрезаем

До того, как начать отращивать бороду, важно подобрать аксессуар, с помощью которого будет производиться коррекция формы. Это может быть специальная машинка для стрижки бороды, либо триммер (подробнее об инструменте для стрижки бороды читайте статью на нашем сайте). Кроме того, понадобятся другие аксессуары:

• ножницы парикмахерские с закругленными кончиками;
• частый гребень;
• зеркал;
• опасная бритва;
• традиционный станок;
• пена для бритья;
• увлажняющий, успокаивающий лосьон, используемый после процедуры.

Научиться применять подобные устройства не сложно, если существуют явные трудности или опасения, следует посетить профессионала и внимательно понаблюдать за его работой.

Важные особенности:

• волоски равняют только по бокам;
• обязательно освобождают от растительности кадык и область шеи ниже него;
• создают акцент на области подбородка, стремясь достичь объема;
• растительность под губой следует регулярно состригать, чтобы она не торчала неопрятным клоком.

Делаем акцент на краях

Как растить и ухаживать за бородой? Начинать этот процесс можно спустя два или три месяца после начала процедуры отращивания. Примерно столько времени требуется, чтобы щетина приобрела минимальную длину. Теперь с ней можно проводить такие манипуляции, как:

• мыть специальным шампунем;
• укладывать;
• расчесывать;
• делать маски, компрессы;
• стричь.

Затеняем линии

Как отпустить бороду и ухаживать за ней? Когда волоски не слишком густые, нужно беречь ту растительность, что появляется на щеках. Именно здесь она чаще всего не отличается равномерностью и густотой.

Тем не менее, волоски, что вылезают за пределы обозначенных границ, нужно регулярно состригать. Слишком густую щетину, нужно состригать, иначе внешний вид мужчины станет угрожающим. Для этого можно применять триммер, машинку для стрижки волос. Остатки небольших размеров сбривают при помощи бритвы.

Укладка

Что касается укладки бороды, важно запастись расческой с широкими зубьями, чтобы распутывать возможные узелки и переплетения. Пригодится и специальная щетка (с натуральной или бамбуковой щетиной), чтобы по максимуму расправлять волоски и равномерно распределять по бороде специальное масло.

Как правильно бриться, чтобы росла борода?

Отращивание бороды с нуля требует не только проведения уходовых мероприятий, отдельное внимание следует обратить на правила бритья. Очень часто мужчины не соблюдают их, что становится одной из причин неравномерного роста волосков.

Сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду? Как правило, требуется от двух месяцев до полугода, чтобы насладиться результатами своих стараний.

Обязательно нужно прибегать к услугам барберов, профессионалов, обладающих необходимыми навыками, чтобы правильным образом оформить щетину, учитывая индивидуальные особенности строения лица. Кроме того, мастер подберет и порекомендует средства, для ухода за растительностью.

Бритье и советы профессионалов

Чтобы ответить на вопрос, как правильно растить бороду с нуля, следует понимать, что получить длинную бороду можно только правильно проводя процедуру бриться.

Советы профессионалов:

1. Проводить манипуляции следует только тем инструментом, что не будет вызывать повреждение кожного покрова. Лезвия электрической или опасной бритвы, обязательно должны быть остро наточенными. Если они не отличаются этим качеством, то будут неизменно провоцировать появление раздражения. При наличии чувствительного кожного покрова, лучше предпочесть электрическую бритву.
2. Нельзя начинать процедуру без предварительной подготовки кожи: для этого поверхность распаривают путем наложения компресса, принимают горячий душ или ванну. После нужно нанести гель или пену, дать её несколько минут для смягчения поверхности лица.
3. Чтобы снять возникшее раздражение, успокоить кожу, следует после манипуляций нанести увлажняющий лосьон. От спиртосодержащих составов лучше отказаться, они дополнительно сушат кожную поверхность.
4. Периодически проводить пилинг, использовать скраб. Эти манипуляции помогут снять верхний ороговевший слой кожи, что облегчит процесс роста новых волосков и облегчит проведение корректирующих мероприятий.
5. Правильно проводить бритье, начиная со щек, от края ушей. Действовать нужно по направлению роста волос, менять движения нужно только на нижней части подбородка. Особое внимание удаляют области вокруг губ, под носом, здесь проще всего порезаться. Чтобы получить нужную выпуклость, губу прижимают к зубам.

Чтобы облегчить процесс, нужно набрать в пульверизатор горячую воду и периодически распылять её на растительность.

Причины, почему борода не растет

Мало растить бороду и ухаживать за ней, необходимо устранить те причины, что могут оказывать влияние на скорость протекания этого процесса.

Проблемы со здоровьем

В идеале щетина должна выглядеть ухоженной, блестящей и здоровой. Когда этого не наблюдается, проблемы могут быть в состоянии здоровья человека. Очень часто на состояние растительности влияют:

• нарушения со стороны гормонов щитовидной железы;
• заболевания кожного покрова;
• инфекционные патологии.

Чтобы определить наличие хронических патологий, нужно сдать соответствующие анализы, пройти обследования. Иногда достаточно посетить дерматолога, чтобы получить от него важные рекомендации по исправлению сложившейся ситуации.

Образ жизни

Правильный рост бороды возможен только тогда, когда человек придерживается разумного образа жизни. Он включает в себя:

• исключение стрессовых состояний;
• полноценный сон;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• нормализация рациона питания;
• занятия спортом, без изнурения, в удовольствие;
• изучение медитативных, расслабляющих техник;
• отказ от частого употребления спиртных напитков, курения.

Генетика

Никакие советы не помогут, когда щетина растет неактивно из-за генетической предрасположенности. Даже с заниженным уровнем тестостерона можно бороться, путем приема соответствующих препаратов.

Здесь же можно начать употребление витаминных добавок, использование стимулятора Миноксидил. Чаще всего, желаемого результата добиться не получается, остается только один выход – проведение операции по трансплантации волос.

Что делать, если борода не растет?

Иногда, даже после прохождения медицинского обследования, показавшего отсутствие причин, влияющих на рост щетины, трудно получить желаемое. Здесь нужен комплексный подход, включающий в себя соблюдение ряда рекомендаций.

Правильный режим дня

Когда волос растет неравномерно, причина может крыться в неправильном режиме дня. Этот фактор сегодня распространен повсеместно, потому что современный ритм жизни просто не оставляет человеку времени на полноценный отдых.

Чтобы получить желаемое, следует:

• организовать полноценный, здоровый сон, не меньше, чем 8 часов в сутки. Предпочтительнее ложиться не позднее 23 часов, именно с этого период начинается активное восстановление всех процессов;
• придерживаться регулярных физических нагрузок, которые будут стимулировать повышение количества тестостерона в крови, гормона, ответственного за прирост щетины;
• отказаться от занятий, вызывающих нервное, эмоциональное перенапряжение. Ведь уровень тестостерона снижается под действием стрессового гормона – кортизола.

Сбалансированное питание

Несбалансированное по своему составу питание, способно провоцировать появление дефицита витаминов, минералов, макро-, микроэлементов.

Чтобы поддерживать силы собственного организма, необходимо получать:

• витамин В7: орехи, говядина, креветки, яичные желтки;
• ретинол: овощи, фрукты оранжевого, красного цветов, к примеру, тыква, морковь, абрикосы;
• аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, капуста, облепиха, шиповник;
• токоферол: курага, орехи, авокадо, овсяная крупа, шпинат, оливки;
• витамин В9: арахис, семечки, бобовые культуры, печень трески, петрушка.

Помимо витаминов, важны микроэлементы, такие как железо, цинк, кальций. Кроме того, важно организовать большое количество жидкости, употребляемое мужчиной в течение дня.

Миноксидил

Отдельного внимания заслуживает средство под названием Миноксидил. Это продукция, отличающаяся формами выпуска. Можно приобрести пенку, спрей, шампунь, таблетки.

Первоначально лекарства с содержанием в составе миноксидила, использовались для лечения сердечнососудистых заболеваний. Чуть позже был заметен побочный эффект от этих таблеток, выражающийся в увеличившемся росте густых, темных волос. После этого, средство взяли на вооружение косметологи. Чтоб достичь выраженного эффекта, использовать линейку средств нужно на протяжении трех-шести месяцев.

Продукция применяется ежедневно, согласно прилагающейся инструкции. Превышать дозировку, с целью ускорения получения результатов, не следует. Это приведет к развитию побочных эффектов, аллергических реакций.

Предпочтительнее использовать препарат только после получения одобрения специалиста.

Витаминотерапия

Очень важно проводить подпитывание луковиц при помощи приема витаминов, подойдут обычные витаминно-минеральные комплексы.

Важно, чтобы мужчина получал:

• биотин;
• витамины из группы В;
• рыбий жир;
• магний;
• кальций;
• токоферол;
• ретинол.

Народные средства

Нельзя забывать о народных средствах. Среди них, самым популярным является применение натуральных масел.

Отличный эффект дают такие составы:

• репейное;
• миндальное;
• оливковое;
• касторовое;
• персиковое;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• кокосовое.

Чтобы масла лучшим образом действовали, их подогревают посредством водяной бани. После этого наносят на поверхность подбородка, совмещая с массажными круговыми движениями. Средство можно оставлять на 40 минут, либо всю ночь. Смывать следует с помощью нанесения шампуня на сухую щетину, которую потом размыливают при помощи теплой воды.

Чтобы получить выраженный эффект, нужно проводить подобное воздействие регулярно. Минимум, на протяжении четырех недель.

Использовать специальное средство для мытья

Простимулировать рост бороды помогут гигиенические процедуры. Они очистят кожный покров и имеющуюся растительность от пыли, грязи, кожного сала. После такого воздействия борода будет лучше реагировать на применение стимуляторов роста.

Для мытья бороды используют специальные составы, шампуни для мытья головы здесь не подойдут. Они созданы для других потребностей кожи, поэтому могут оказать только отрицательное воздействие.

Специальные шампуни для бороды имеют массу преимуществ:

• мягкость воздействия на кожу, не нарушающая ее природной структуры;
• отсутствие сухости после мытья;
• сохранение естественных жиров;
• полное очищение волосков, придание им гладкости;
• дополнительная подпитка кожного, волосяного покрова;
• получение укрепляющего эффекта;
• минимальное количество химических добавок.

Некоторые бородачи предпочитают использовать мыло для мытья бороды. Оно не лишено собственных достоинств:

• укрепление шевелюры;
• ускорение темпов появления щетины;
• придание густоты растительности;
• доступная цена;
• предупреждение выпадения;
• натуральный состав;
• легкость очищения жирного кожного покрова;
• предупреждение появления камедонов;
• подсушивание волосков, предупреждающее их быстрое повторное загрязнение.

Применять пилинг

Регулярное проведение пилинга помогает очищать кожный покров лица от ороговевших частичек эпидермиса. Бережное скрабирование раскрывает поры, очищает цвет лица, помогает волоскам пробиваться сквозь поверхность дермы.

Делать пилинг нужно 1-2 раз в неделю. Для этого использовать средства, подходящие к типу кожного покрова.

Наносить увлажняющий уход после умывания

Увлажняющий уход – обязательный этап ухода за кожей бороды и щетиной. После применения очищающего средства (гель, пенка), эпидермис теряет часть влаги, ее нужно восстановить. Для этой цели идеально подходит крем или гель, специально подобранный согласно типу кожи.

Это средство поддержит уровень увлажненности, избавит от раздражений, шелушений, улучшит состояние кожного покрова.

Использовать масло для бороды

Масла для бороды – обязательная часть программы по стимуляции роста щетины.

Для нанесения на лицо можно использовать такие составы:

• персиковое;
• репейное;
• усьмы;
• виноградных косточек;
• касторовое;
• оливковое.

Каждое из этих масел  обладает массой ценных свойств:

• увлажняет кожный покров;
• сохраняет влагу внутри эпидермиса;
• успокаивает после бритья или гигиенических процедур;
• улучшает состояние щетины, придавая ей здоровый блеск, гладкость, шелковистость;
• обогащает витаминами, минералами.

Наносить масла нужно ежедневно, совершая массажные движения по всей поверхности подбородка.

Проблема, как отрастить бороду, совсем не редка. Многие мужчины, по тем или иным причинам, имеют недостаточный рост щетины. Чтобы получить желаемый эффект, важно подходить к решению проблемы комплексно: пересматривать рацион питания, отказываться от вредных привычек, применять народные методы стимуляции, организовывать правильный уход за кожей.