Как понять, что растет борода?

Как понять, что растет борода? Этот вопрос часто занимает мысли юношей, входящих в период полового созревании, когда начинается активный рост щетины на лице. Практически каждый парень мечтает про обильную растительность, что будет стильно и красиво обрамлять линии подбородка. Как идет этот процесс, какие могут возникать трудности и, как ускорить появление щетины, рассмотрим ниже.

В каком возрасте начинает расти щетина и причины медленного роста бороды

Как понять будет ли борода? Сделать вывод по внешнему виду юноши о вероятности и скорости появления растительности, весьма затруднительно. Так, как узнать будет ли борода у молодого человека? Этот процесс начинается в определенном возрасте, примерно, после 14 лет. Он отличается индивидуальностью, поэтому у некоторых парней волосы на подбородке могут впервые появиться не ранее 20 лет.

Причины замедленного появления растительности:

• недостаточной высокий уровень тестостерона, являющегося основным мужским половым гормоном;
• период начала полового созревания, который может начаться, как в 13, так и в 16 лет;
• время окончания периода пубертата (как правило, после 18-20 лет);
• дефицит витаминов, минеральных веществ;
• неправильный образ жизни с обилием вредных привычек;
• постоянное нахождение в стрессе;
• неправильный рацион питания;
• отсутствие ухода за собственным лицом.

Нельзя торопить природу

Прежде, чем выяснять, почему скорость появления щетины, невысокая, следует разобраться, как происходит этот процесс. Дело в том, что первые недели щетина растет крайне неравномерно, некоторые участки лица полностью покрываются волосками, другие – остаются абсолютно гладкими.

Уже через несколько недель щеки, подбородок, активно зарастают волосами, это связано с тем, что, спустя некоторое время, все фолликулы (даже те, что ранее работали неактивно), начинают функционировать быстрее.

Профессионалы отмечают, для обретения полноценной бороды, мужчине нужно отказаться от станка и иных приспособлений для стрижки, минимум на 5-6 недель.

Если спустя указанное время, щетина появилась не на всей поверхности лица, нужно задуматься о причинах развития такой ситуации. Большинство факторов, что могут оказывать подобное влияние, легко устранить собственными силами. Впрочем, существуют и более серьезные причины (к примеру, наличие серьезных заболеваний, генетической предрасположенности), когда трудно что-либо изменить.

Огромную роль играет наследственность, когда папа или дедушка юноши не могли похвастаться окладистой бородой, то и ему не стоит ожидать, что борода вырастет без приложения каких-либо усилий. Чтобы найти причины такого состояния, придется обратиться к специалисту, врачу-трихологу. Он назначит проведение ряда обследований, сдачу анализов, которые помогут прояснить проблему.

Недостаток тестостерона

Тестостерон – это основной мужской половой гормон, от количества которого напрямую зависит внешний вид человека, качество жизни и иные физиологические процессы, протекающие в организме. На рост щетины тестостерон оказывает самое непосредственное значение, при дефиците показателей борода будет расти крайне медленно, неравномерно.

Когда половозрелый мужчина имеет проблемы с редкой растительностью на подбородке, растущей малопривлекательными клочками, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу.

Стимуляция дополнительной выработки тестостерона, включает в себя такие методы:

1. Помогут правильно подобранные физические упражнения, они должны заставлять мышцы активно функционировать, но, при этом, не вызывать избыточного истощения организма, перенапряжения сил. Если у человека нет возможности регулярно посещать тренажерный зал, можно обойтись прогулками на велосипеде, бегом.
2. Прием медикаментов способен быстро отрегулировать гормональный уровень. Только принимать их можно лишь после сдачи соответствующих анализов, строго по назначению специалиста. Гормональные препараты имеют разные формы выпуска, начиная от таблеток, заканчивая мазями и инъекциями, причем, дозировка рассчитывается строго индивидуально для каждого пациента.

Некоторые эксперты придерживаются мнения, что мужчины активные в сексуальном плане, не имеют проблем с ростом щетины.

Нехватка витаминов

Работа волосяных фолликулов всецело зависит от того, насколько активно они подпитываются ценными минералами, витаминами, иными полезными веществами, что получает человеческий организм вместе с пищей.

Если мужчина принял решение растить бороду, он должен отказаться от фастфуда, чтобы, во время приема пищи, его организм получал максимум ценных элементов.

Чтобы добиться активного роста щетины, нужно регулярно получать:

• аскорбиновую кислоту;
• витамины группы В;
• биотин;
• ретинол;
• токоферол;
• цинк;
• калий;
• фосфор;
• калий.

Все эти элементы можно получать, как вместе с продуктами питания (фрукты, овощи, крупы, мясо, кисломолочная продукция, рыба), так и в виде специальных витаминно-минеральных комплексов.

Регулярные стрессы

Большинство современных людей ежедневно находятся в состоянии стресса. Получение неприятных эмоций, переживания, перенапряжения (эмоциональное, моральное), не могут не отразиться на состоянии организма, функционировании его органов. Волосяные фолликулы, в этом случае, не могут правильно и полноценно работать. Из-за этого волосяной покров формируется крайне неравномерно, волоски торчат кустиками, либо отсутствуют вовсе.

Чтобы не допустить развития такой ситуации, необходимо стараться пропускать стрессовые ситуации мимо себя, не принимать их близко к сердцу. Не помешает освоить современные расслабляющие методики (к примеру, медитацию, дыхательную гимнастику).

Сильный стресс может привести к тому, что уже имеющийся волосяной покров, станет сухим, станет активно выпадать.

Не менее важно привести в норму режим труда и отдыха. Для половозрелого мужчины важен ежедневный восьмичасовой сон, позволяющий организм восстановиться для следующего дня интенсивной работы. Именно сон помогает нервной системе успокоиться, расслабиться после перенесенного стресса, привести к норме собственные внутренние ресурсы.

Лишний вес или ожирение

Статистика неумолимо свидетельствует о том, что избыточная масса мужского тела крайне негативно сказывается на вероятности получить густую бороду. Это связано с тем, большой слой подкожного сала, просто не дает фолликулам возможности продвигать волоски наружу. Кроме того, в такой ситуации, луковицы способны полностью прекратить свою работу.

Поэтому каждый молодой человек, заботящийся о собственной внешности, должен предпринять все меры для снижения массы тела. Это могут быть регулярные занятия спортом, нормализация рациона питания.

Причины популярности бороды

Прежде чем определить основные методы ускорения роста щетинок, нужно разобраться, почему мужчины так стремятся отрастить бороду.

1. Ощущение собственной силы, мужества.
2. Ассоциация с мудростью, отличной интуицией.
3. Создание брутального образа, неизменно популярного у представительниц противоположного пола.

Кроме того, верующие люди носят бороды, чтобы быть ближе к Богу, считая растительность его подарком. Для православных людей, мусульман, длинная растительность, обрамляющая линию подбородка, является символом веры, от которого нельзя избавляться.

Огромную роль играет мнение общества, модные веяния и тенденции, за которыми многие современные люди активно пытаются угнаться.

Подстригайте отросшую бороду

Задавшись целью получить густую бороду, нужно взять во внимание некоторые особенности ухода за появляющейся растительностью. Когда начинает расти щетина, необходимо обязательно подравнивать ее до единой длины.

Для этой цели подойдет триммер или парикмахерские ножницы. Не стоит убирать слишком большую длину, достаточно просто поддерживать равномерность волосков. Такой подход позволит поддерживать ухоженность мужского лица даже в то время, когда основная длина, необходимая для создания стрижки, еще не достигнута.

Правильное питание

Чтобы иметь бороду, нужно со вниманием относиться к собственному рациону питания. Все, что получается человеческий организм с пищей, обязательно отражается на его внешнем виде.

Если с пищей не поступит нужное количество ценных витаминов (биотина, калия, аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, витаминов группы В), то растительность станет скудной, будет выпадать, потеряет свою внешнюю привлекательность.

Получить необходимые витамины и другие элементы, можно из таких продуктов питания:

• нежирные сорта мяса, рыбы;
• кисломолочная продукция;
• овощи, фрукты, зелень (в свежем виде);
• бобовые культуры;
• крупы;
• орехи;
• яйца.

Помимо нормализации рациона питания, нельзя забывать о том, что за день человек должен пить не менее 2,5 литров жидкости, то тоже благотворным образом влияет на рост щетины.

Отращивание бороды с помощью народной медицины

Отращивание бороды можно ускорить, если взять на заметку некоторые рецепты народной медицины. Многие из них доказали свою эффективность. Единственное условие, при наличии повышенной склонности к аллергическим реакциям, необходимо получить предварительную консультацию специалиста.

Улучшить внешний вид лица помогут маски, питательные кремы, бальзамы, примочки из травяных настоев, растительные масла, пилинги.

Народные способы стимуляции роста щетины:

• ежедневная обработка зоны подбородка, усов, щек с помощью скраба, профессионального или сделанного собственными руками (смесь кофе, лосьона);
• массажное воздействие, позволяющее простимулировать местное кровообращение, чем усилить питание фолликулов, их снабжение кислородом;
• применение растительных масел (касторового, репейного, миндального, оливкового, жожоба, усьмы, виноградных косточек, персикового);
• нанесение масок: смеси касторового масла с горчичным порошком и сахаром, разбавленного водой один к одному эвкалиптового масла;
• смесь куриного желтка и кокосового масла;
• использование масок с коньяком, настойкой красного перца (здесь требуется внимательно относиться к собственным ощущениям, при возникновении сильного жжения, вещество нужно незамедлительно удалить с поверхности лица).

Использование эфирных масел дает лучшие результаты, если кожный покров должным образом подготовлен. Лицо нужно умыть, обработать скрабом, делая массажные движения. Перед применением, масла необходимо подогревать до комфортной температуры, посредством водяной бани. Именно подогретое вещество оказывает наилучшее воздействие на фолликулы, активизируя их работу, что дает активный рост щетинок, даже в проблемных местах.

Когда лицо абсолютно гладкое, не имеющее признаков растительности, нужно через день делать примочки из ромашки аптечной. Это средство считается отличным стимулятором активности фолликулов.

Особенности приготовления ромашкового настоя:

• приобрести в аптеке сырье;
• закипятить стакан воды;
• залить цветки кипятком;
• подождать 20 минут;
• процедить и остудить;
• смачивать ватные диски, накладывать их на нужную область, держать до 20 минут, либо протирать все лицо дважды за день.

Частое и регулярное использование ромашкового отвара позволяет пробудить луковицы ото сна, способствует росту блестящей, крепкой растительности.

Начав отращивать бороду, нужно взять себе на вооружение ряд ценных советов:

• утром и вечером умывать лицо с помощью мягких косметических средств, чтобы своевременно удалять выделяющийся кожный жир, скопившуюся пыль, грязь;
• умывать бороду по мере загрязнения (особенно, когда ежедневный труд связан с обильным потоотделением в связи с активной физической активностью);
• очищать отрастающие волоски от застрявшей пищи, каждый раз после еды, умываясь под прохладной проточной водой;
• использовать для мытья отросшей щетины специальный шампунь, ополаскиватель, бальзам;
• применять специальный гребень, который будет не только качественно распределять выделяющийся кожный жир, массажировать лицо, стимулировать местное кровообращение;
• использовать скраб, чтобы удалять ороговевшие частички кожи, которые могут мешать волоскам, прорастать сквозь кожный покров;
• после очищения, наносить на лицо увлажняющий лосьон, чтобы поддерживать оптимальный уровень влаги внутри эпидермиса;
• пить больше воды, чтобы изнутри увлажнять кожу (примерно по стакану чистой воды каждый час).

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Когда ситуация серьезнее, чем банальная нехватка витаминов или неправильный уход за растительностью, нельзя обойтись только лишь применением народных методов стимуляции роста щетины. Здесь нужно обратиться к профильному специалисту за получением назначений для прохождения необходимых обследований и сдачи анализов. Только специалисты могут прописать нужные препараты, что способны помочь организму справиться с поставленной задачей.

Некоторые утверждают, что помощь в отращивании растительности способен оказывать аспирин. Считается, что регулярное употребление 80 мг препарата ускоряет кровоток, что активирует работу волосяных луковиц. Всем известна способность аспирина укреплять сердечную мышцу, однако не для каждого человека прием данного средства, может оказаться безопасным. Особенно это касается людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, либо уже принимающих иные препараты.

Прием аспирина или иных, разжижающих кровь, препаратов, нельзя проводить, если на то не было получено разрешения доктора.

Иногда, для достижения видимого эффекта, требуется проведение терапии тестостеронового вида. Чтобы принимать такие препараты, нужно пройти осмотр у эндокринолога, сдать анализы, назначенные доктором. Только по результатам анализов, если подтвердится дефицит тестостерона, может возникнуть необходимость в приеме таких специфических препаратов.

Лечение гормонсодержащими медикаментами сугубо индивидуально. Здесь важно не навредить, потому что избыток тестостерона способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе, ухудшить рост волосяного покрова.

Как правило, восполнение дефицита тестостерона происходит путем введения инъекций, что позволяет уберечь печень от разрушающего воздействия иных форм лекарственного препарата. Подобная терапия может продолжаться от 2 месяцев до 2 лет.

Еще одним вариантом медицинского решения проблемы недостаточного оволосения, является использование методов пластической хирургии. Речь идет о трансплантации части фолликулов. Эту работу проводят высококвалифицированные хирурги, делая забор из другой области, где недостатка роста волос не наблюдается, с последующей его пересадкой на область подбородка, щек. Оперативное вмешательство не занимает много времени, практически не дает побочных реакций. Единственное, что может беспокоить пациента, некоторое покраснение области проведенного воздействия, самостоятельно проходящее за пару дней.

Рост бороды на мужском лице – это сугубо индивидуальный процесс, он может проходить с разной скоростью у разных людей. На рост щетины влияет множество факторов, часть из которых человек способен устранить, на другие же – он повлиять не в силах. В любом случае, каждый мужчина может ухаживать за собственным лицом, растительностью, придерживаться здорового образа жизни, чтобы облегчить процесс роста бороды.