У всех ли мужчин растет борода?

плохо растет борода

У всех ли мужчин растет борода? Несмотря на распространенное мнение о том, что щетина – это один из первых признаков мужественности, он присутствует далеко не у всех представителей сильного пола.  Отсутствие растительности, обрамляющей подбородок, может быть связано со множеством причин внутреннего и внешнего характера. Как справиться с большинством из них, какие меры предпринять для налаживания ситуации, рассмотрим ниже.

Причины отсутствия бороды у мужчины

плохо растет борода

Почему у некоторых мужчин не растет борода? Густота щетины зависит от множества факторов, первым из которых является количество волосяных фолликулов, расположенных под кожей. Причем, в норме, они присутствуют и у мужчин, и у женщин. Только у последних организм вырабатывает небольшое количество гормона тестостерона, а у мужчин его количество велико, что и дает активный рост бороды.

От чего у парня не растет борода?

  1. Нарушения со стороны нормального уровня мужских половых гормонов.
  2. Травмы фолликулов, возникшие из-за неправильной проводимой процедуры бритья, повреждений кожного покрова.
  3. Дефицит ценных элементов, включая витамины, белки, жиры, углеводы, приводит к истощению луковиц, невозможности исполнения ими своих обязанностей в полной мере.
  4. Нарушение нормального питания, приводящее к дефициту витаминов, минералов.
  5. Наследственность и генетическая предрасположенность.

Некоторые факторы, касающиеся здоровья человека, можно устранить путем налаживания собственного образа жизни, приема витаминно-минеральных комплексов. На иные, к примеру, генетического характера, нельзя повлиять никоим образом.

Генетическая предрасположенность

Почему у мужчины не растет борода? Основное влияние на наличие и количество щетины оказывает генетика. Она обуславливает целый ряд факторов:

  • густоту растительности;
  • оттенок волос;
  • скорость появления новых стержней.

Если мужчина родом из южных провинций, то, чаще всего он имеет густую бороду насыщенного черного цвета, которая начинает расти примерно с 12-14 лет. Если это житель северных районов, то растительность у него может отсутствовать вовсе, иметь светлый оттенок, расти она начнет не ранее 20 лет.

Причины медленного роста бороды

плохо растет борода

Чтобы найти выход из создавшегося положения и улучшить скорость появления волос, нужно определиться с теми факторами, что влияют и на рост щетины.

Причины медленного появления щетины:

  • принадлежность к конкретной этнической группе;
  • плохая наследственность, когда у ближайших предков борода не отличалась густотой или отсутствовала вовсе;
  • недостаточная выработка мужского полового гормона – тестостерона;
  • слишком юный возраст, когда фолликулы еще недостаточно созрели для полноценного осуществления собственных обязанностей (причем этот параметр является сугубо индивидуальным, для каждого подростка период активного полового развития наступает в определенном возрасте);
  • наличие хронических патологий в организме;
  • задержка наступления периода полового развития;
  • ведение неправильного образа жизни, в котором присутствуют вредные привычки, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда;
  • наличие лишнего веса;
  • дефицит витаминов, особенно ретинола, витаминов группы В, токоферола, фолиевой кислоты, биотина;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии
  • неправильное осуществление процедуры бритья;
  • нарушения режимов сна и отдыха;
  • редкие прогулки на свежем воздухе;
  • дефицит спортивной активности.

Факты, способствующие росту бороды

Витамины

Каждый мужчина в силах самостоятельно наладить нормальное появление щетины, при условии, что проблема не кроется в генетических, наследственных факторах, наличии серьезных хронических патологий.

Для получения густой бороды, необходимо:

  1. Вести гармоничный образ жизни, с удалением из него курение, спиртное, излишнее употребление напитков, содержащих кофеин.
  2. Нормализовать рацион питания: отказ от острого, жирного, соленого, пищи быстрого приготовления.
  3. Запрет употребления пива, которое негативным образом влияет на тестостерон, превращая его в женский половой гормон – эстроген.
  4. Привести к норме режимы сна и отдыха: организм полностью восстанавливается за восьмичасовой период сна. Постоянное недосыпание приводит к хронической апатии, плохому настроению, вялости, общему угнетенному состоянию.
  5. Ввести в собственную жизнь активные занятия спортом, включающие тренировки в зале, бег на свежем воздухе, иные доступные виды занятий.
  6. Загрузить себя активным движением, избавив от постоянного нахождения в помещении.
  7. Для увеличения количества тестостерона – нужно вести регулярную половую жизнь. Если этот метод плюс активные занятия спортом, не дают видимого результата, можно обратиться к врачу, который назначит прием гормональных медикаментов.
  8. Прием витаминных комплексов (Пантовигар, Аевит, Алфавит), содержащих в обязательном порядке ретинол, токоферол, биотин, витамин D, аскорбиновую кислоту.
  9. Применять специализированных препаратов с содержанием Миноксидила, вещества, стимулирующего местное кровообращение. За счет этого к фолликулам поступает большее количество кислорода, ценных элементов, что стимулирует появление новых щетинок.
  10. Использовать натуральные масла (касторовое, миндальное, репейное, оливковое, жожоба, усьмы) для массажного воздействия. Оно также будет усиливать местное кровообращение тканей лица, стимулировать рост волос.
  11. Осуществлять постоянный уход за кожным покровом: регулярно очищать, проводить скрабирование для очищения от ороговевших частичек кожи, массировать.
  12. Делать маски и компрессы с использованием настойки красного перца, корня имбиря, лука, чеснока, коньяка, горчичного порошка.

Выполнение этих простых рекомендаций поможет отрастить вожделенную бороду, главное, соблюдать регулярность, осуществляя все эти функции ежедневно и постоянно. Получить обильный рост щетины не получится только в тех случаях, когда проблему кроется гораздо глубже, нежели в необходимости устранения внешних негативных факторов.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BorodaDeda.ru